Boktips
Jag minns den inte helt o hållet då de va länge sen ja läste den.
Men jag minns att den berörde mig verkligen.
Boken heter: I Väntan På Liv.
Funderar på att köpa den o läsa igen ba för det.
Fun Stuff
Lite roliga klipp o bilder.

Hahaha! Jag var tvungen I Hate Him So Mutch!!
Lär dig Kinesiska på 5 minuter,Lite rasistiskt, men lite kul..

Haahhaha! Den här knäcker mig!!
Den här e gansk rolig trots den knackiga engelskan, stackars mamma bara ahaha..
Haha, dom här två e skit roliga. De e två vänner som prankar ( Lurar) varandra för skojs skull.
Här kommer video nr1
Hahaha! Herregud stackars Jens!
Här kommer då Jens svar på saken.
Enjoy
MILK
Jag älskar den! Och att den är sann gör det bara så mycket bättre.

Den har verkligen förtjänat alla sina priser. Om ni inte sett den..
Se Den!
Måste bara lägga n en sak jag e så irriterad över.
Det finns de flator o BÖgar som bara skriker, o Jag e gay jag e så gay bla bla bla..
Men inte har en jävla aning om något. Ingen aning om när de avkriminaliserades, om Sapfo om de antika grekerna o om kampen.. nej de tror att Gay är vad Dom sett på L word o lever i den världen. Ni e inte bättre än
Homofoberna.
Some New, Some Littel older
VSG!
EL LAY - SNOOP DOG
IYAZ - RULE THE WORLD
pITBULL - mR RIGHT, nOW
PITBULL FT cHRIS
bLACK AN yELLOW
Mitt Nyårsläfte Dag 13..
Okey, för ett tag sen, typ två veckor eller så.
Fick jag en enorm Panikångest attack.. en av många för dom som känner mig.
O jag menar inte de som när en fjortis tappar en nagel o säger hon får panik.
Nej, The Real Deal..
Kändes som att jag stått o trampat på ett o samma ställe för länge.
Som att dagarna bara försvann i ingeting och mitt liv inte hade något mål.
Jag hade inget mål. Och som ja altlid säger, man kan inte bara gå om man inte vet vart man är på väg
För då är det väldigt lätt att man hamnar fel.
Så då tog jag mitt i natten o försökte bygga upp en plan.
Tvinga mig själv att välja en väg. O det är vad jag gjort.
Jag har länge tänkt på att bli polis, suttit o funderat på det o funderat
O egentligen enda anledningen jag inte helhjärtat satsat på det för det är inget högprofiljobb.
Jag trodde alltid att jag måste ha ett jobb dör jag syns. Som är stort.
Men jag inser nu att jag hade fel. Jag vill inte ha det egentligen, det ville min mamma.
Ja har alltid haft stor respekt och beundran mot poliser, många av min släkt i Montenegro o tyskland
är högt uppsatta inom polismyndigheterna.
Så jag har bestämt mig, Om jag blir polis kan jag må bra för jag gör något i samhället, Jag har chans att förändra, visserligen inte mycket men lite i taget. kanske bara genom o få bort en knarklangare för en natt
Men det är nog för att få mig att må lite bättre. En rattfyllerist. Ja ni fattar.
jag e 99%säker iaf. Jag kan inte säga att jag e 100. Har den gnagande ångesten kvar o tänk om de inte är rätt?
Tänk om ja halvvägs inser att De va helt fel. Men jag kan inte bry mig om de, Kan inte vara rädd för misstag.
Så jag satsar! Jag satsar! Så nu läser ni Den blivande Svenska polischefens blogg. Eller någon anna chefs position inom polismyndigeterna. Så kom tillbaka om ca 30 år o se va de blev haha.

Så vad gjorde jag mitt i natten för att lindra min oro.
Ja skapade en plan, det är vad vi gör. (vi med panikångest)
Jag har altså ca ett år innan jag börjar polisskolan i Växjö. (om jag bli antagen dvs)
Det är en månad och två dagar kvar innan det öppnar för anmälan igen.
o då ska man ha.
I ansökan ska följande bilagor finnas med vid ansökningstillfället:
- Slutbetyg eller arbetsgivarintyg som styrker grundbehörighet
- Betyg från behörighetsgivande studier
- Resultat från ett högst fem år gammalt högskoleprov eller intyg på minst 30 poäng från högskola eller universitet (20 poäng från tidigare system på universitet eller högskola gäller)
- Personligt brev
- Simintyg
- Vid defekt syn, färgseende eller hörsel: synintyg/färgseendeintyg/audiogram
- Övrigt, till exempel meriter, arbetsgivarintyg, omdömen, referenser
Kompletteringar
Resultat från högskoleprov och betyg från pågående studier, som krävs för att uppnå behörighet, kan man komplettera sin ansökan med senast tre månader efter sista ansökningsdag. I övrigt ska ansökan vara komplett vid sista ansökningsdag
Simintyg
Simintyg ska bifogas av samtliga sökanden.
Intyg för syn, färgseende och hörsel
Endast sökande med defekt syn, färgseende eller hörsel behöver bifoga intyg.
Medicinsk hälsodeklaration
Medicinsk hälsodeklaration behövs först om du går vidare till testerna vid Pliktverket. Du ska fylla i hälsodeklarationen och lämna till läkare på plats som utför hälsokontrollen.
Skicka per post
Bilagor som du inte har i digital form, eller har möjlighet att skanna själv och bifoga din ansökan, skickas till: Rikspolisstyrelsen, Polisrekryteringen, Box 740, 981 27 Kiruna.
Formella krav för att bli Polis:
Formella krav
Följande krav måste vara uppfyllda när du söker till polisutbildningen:
- Svenskt medborgarskap
- Lämplig för polisyrket (personliga
egenskaper och laglydnad) - Fylla lägst 20 år under antagningsåret
- Körkort för bil (B-behörighet)
- Normal fysisk förmåga. (Du får inte
lida av kroniska sjukdomar eller ha sådana
belastnings- eller förslitningsskador som kan komma
att försvåra dina möjligheter att fullgöra polisyrket.) - Simkunnighet
- Fullgod synskärpa
- Normalt färgseende
- Fullgod hörsel
- Grundläggande behörighet för högskolestudier
(läs mer på www.vhs.se) - Särskild behörighet (lägst G eller 3) i Svenska B,
Historia A, Samhällskunskap A - Högskoleprov eller Högskole-/universitetspoäng
Övriga meriter:
- Akademiska studier
- Ytterligare språkkunskaper
- Arbetslivserfarenhet
- Förtroendeuppdrag, verksam i föreningar med mera
Utländska betyg
Utländska gymnasiebetyg översätts och tolkas till svensk behörighet
av Verket för högskoleservice, www.vhs.se.
För översättning och tolkning av utländska universitet- och högskolebetyg, vänligen kontakta Polisrekryteringen, telefon 08-401 90 00 (vxl.)
Kompletteringar
Resultat från högskoleprov och betyg från pågående
studier, som krävs för att uppnå behörighet, kan man
komplettera sin ansökan med senast tre månader efter
sista ansökningsdag. I övrigt ska ansökan vara komplett vid sista ansökningsdag.
Dyslexi
Personer som har dyslexi erbjuds möjligheten till längre skrivtid vid genomförandet av språkprovet. Intyg krävs och utfärdas av en av Svenska Dyslexistiftelsen eller av Högskoleverket godkänd intygsgivare. Förteckning över dessa hittar du på www.hsv.se. Intyget gäller fem år. Om du är inskriven vid en arbetsförmedling gäller också intyg från arbetsförmedlingens psykolog.
Sjukt nervös inför allting!
Är det någon som vet när de fysiska testen är?!
Måste veta hur länge jag har på mig att träna!
Så här går de till. Om man uppfyller grundkraven kallas man till språkprov och Samtal.
det är ett svenska prov och samtal med en erfaren polis,de som anses mest konkurrenskraftiga
kallas till fysiska testet där man ska klara:
Koordinationstest, Harres test
Testar din förmåga till acceleration, riktningsförändringar, hopp och snabba nedhukningar i ett visst mönster. Harres test börjar med en kullerbytta, därefter ska du hoppa över och krypa under tre hinder. Mellan varje hinder ska en pinne i mitten rundas. Höjden på hindren är 76 cm för kvinnor och 84 cm för män. Maxtid är 16 sekunder för kvinnor och 15 sekunder för män.
Styrkeprov
Du ska på ett tekniskt riktigt sätt kunna lyfta en docka som väger 77 kilo och sedan släpa den 15 meter, utan tidsbegränsning.
Konditionstest, Coopers test
Du ska fullfölja en löpsträcka på 2000 meter. Maxtid för män är 9.30 minuter och för kvinnor 10 minuter. Coopers test mäter framförallt din syreupptagningsförmåga och kondition.
Simprov
Simprov kan genomföras. Du ska simma 150 meter bröstsim, 25 meter ryggsim utan armtag samt hämta en docka på 1,5 meters djup genom att dyka från vattenytan och sedan bogsera dockan 10 meter.
Så ni fattar att jag är nervös!Mer än det( som att det inte var nog)
Så har man:
IQ Test.
Psykolog Samtal
Medicinsk undersökning.
Och avslutnings intervju.
Så jag gjorde de här. Jag la upp en massa postits som skulle påminna mig om allt jag måste göra
för att nå dit. För bästa resultat på proverna.

Postist som.
Sluta är mitt i natten.
Ät inte skräpmat.
Drick mer Mjölk istället för cola.
Sluta Rök os osv.
Framgång hittils:
Jag har slutat röka( Detta stämmer än så länge, är ganska lätt nu men vet hur de blir om ja går ut, men ska fösöka)
Äter lite bättre, o lite fastare tider, få se hur länge de håller.
har tagit hand om hushållet ganska frekvent o bra. (Detta för att slippa den mentala påfrestningen då jag e neatfreak)
Har Rastat Balo bra o länge o samtidigt tränat.
Får se hur resten går. Wish me Luck!
This Time
Stackars Fanta
MEn ja tycker synd om Fantan hemma hos oss..
Vi köper alltid massa cola o kanske en fanta eller två..
O vad händer varje gång?!
Jo alla dricker cola o igen dricker fantan, tills Colan e slut o ingen orkar gå till affären.
Då dricker vi fanta.. Vilken mindrevärdskomplex Fantan måste få..
Här e en bild på en Fanta jag hittade gråtandes.

Tandblekning
Jag provade den igår..

Så här ser det ut. Lite läskigt right?!
men iaf.
Man tar skenan lägger den i varmt vatten

Så typ, sen trycker man upp den på tänderna så den formas efter ens tänder.
Man låter den bli hård igen, på tänderna.
Sen lägger man i lite av blekningsmedlet.

sen trycker man upp de på tänderna igen o väntar typ en timme..
man ska inte trycka upp för mycket det ska helst inte röra tandköttet
för då kan de göra ont.
så ja, som sagt. Jag testade det. O för det första så var det väldigt klurigt.
eller ja väldigt o väldigt. de va lite knepigt att få skenan varm nog men
inte för varm (då kan den klibba o bli obrukbar).
Sedan La jag i för mycket första gången o de brände i tandköttet!
Så jag fick avbryta. Andra gången la jag i mindre så de gick bra med de.
Men ni ska veta att det är ingen barnlek, även om man gör allt rätt!
Det kändes som tänderna skulle explodera, eller ramla ut.
Jag va faktisk rädd de skulle ramla ut ett tag..
En bra förklaring av hur de känns.
Ni vet när man lägger en isbit i dricka o det spricker.
Så kändes det! Jag trodde det var det mina tänder gjorde..
Så jag stog inte ut, hade de knappt i en halvtimme..
Sen har man massa ilningar efteråt också.
Synd att ja inte stog ut mer, Det började redan verka lite.
Det var det om det, får se om jag vågar mig på det igen..
Träna Din Syn!
så blev ja lite rädd att min syn blivit lite skadat av all Tv o Dator,
Så vad gjorde jag? Jag googlade bättre syn såklart!
Detta fick ja fram! :) Övningar, som träning för ögonen.
Jag menar om man kan träna alla andra muskler, varför inte ögon muskler.
Daglig motion av ögonen är ett snällt sätt att förebygga ögonproblem.
För lätt närsynta barn kan det ibland hindra problemet från att bli värre.
Detta beror på att närsynthet i många fall beror på att ringmusklerna i ögonen blivit stela och lite förtvinade pga av för mycket stirrande på samma punkt (svart tavla, TV, dator o.s.v.).
Ögongymnastik är till fördel för barn som är lätt närsynta. Rörelserna kan bromsa upp försämringarna av synen och göra det möjligt för dem att slippa glasögon.

Startposition
Stå med ryggrad, nacke och huvud i en rak linje. Titta rakt fram i ögonhöjd. Andas avslappnat med magen.
Övning I
Titta upp mot taket så långt upp du kan utan att röra på huvudet. Håll kvar under två sekunder.
Titta ned i golvet så långt ner du kan se utan att röra huvudet. Håll kvar under två sekunder.
Blinka snabbt några gånger.
Övning II
Titta så långt till höger du kan utan att röra huvudet. Håll kvar under två sekunder.
Titta så långt till vänster du kan utan att röra huvudet. Håll kvar under två sekunder.
Blinka snabbt några gånger. Slut sedan ögonen och slappna av en stund.
Övning III
Håll tummarna en bit framför kroppen. Titta på dem och titta sedan bort i fjärran. Upprepa 10 - 20 gånger.
Övning IV - Avslutande övning
Frigör nu stressen och slappna av i ögonens muskler. Gnid handflatorna mot varandra snabbt. Blunda och placera dina varma handflator över ögonen under någon minut. Pressa inte! Andas djupt med magen och slappna av i kroppen och ögonen.
Att gå vidare
Övningarna I till IV är bra för alla att göra. De stretchar, mjukar upp, stärker och slappnar av ögonen. När du har gjort dem i tag kan du bygga ut och variera övningarna för att nå tydliga resultat. Du bör dock ha arbetat med grundövningarna flera veckor innan du bygger ut programmet.
Går du för snabbt fram kan du bli tillfälligt spänd i ögonen vilket ju är motsatsen till vad vi vill uppnå.
Övning V
Rör ögonen så högt upp du kan och sedan så långt ner du kan. Upprepa sex gånger.
Blinka snabbt gånger.
Rör ögonen så långt du kan till höger och sedan så långt du kan till vänster. Upprepa sex gånger.
Blinka snabbt flera gånger.
Slut ögonen och slappna av.
Övning VI
Titta snett upp till höger så långt du kan och sedan snett ner till vänster så långt du kan. Upprepa sex gånger.
Blinka flera gånger.
Titta snett upp till vänster så långt du kan och sedan snett ner till höger så långt du kan. Upprepa sex gånger.
Övning VII
Rulla sakta ögonen först medsols och sedan motsols. Du ska rulla så pass sakta att du hinner se allt i hela cirkeln. Gör en så pass stor cirkel som du kan. Gör detta sex gånger.
Blinka flera gånger.
Slut ögonen och slappna av.
Övning IIX
Slut ögonen så hårt du kan. Detta spänner ögonmusklerna. Håll i tre - fyra sekunder.
Blinka flera gånger.
Denna övning hjälper ögat att slappna av. Gör den gärna innan den avslutande övningen IV.
Adidas, Puma or Nike
Här kommer några jag tycker ä skit fina!
Så fina att ja får lite beslutsångest!

Alla under 600kr. :)
Hitta dem o många mer på
http://www.sneakersnstuff.com/
Color the world
Det är så tråkigt med alla likadan
O jag älskar när det är lite färg på dem, Fest det är jobbigt att ha färgglada byxor
under vintertid, tycker jag iaf. Men De här jeansen kan man ha me nästan allt.
O för hundra spänn så kan man ha alla färger man vill.

Visste dom snygga?!
http://www.lager157.com/
Om ni vill ha :) Tror de är bra strech med, så de är bekväma med.
fins fler färger btw
Post secret
Älskar människors hemligheter!
Om ja skulle få en kraft så skulle jag vilja läsa människors tankar!



Ny Stil på bloggen!
Vad tycker ni?
Jag älskar den, kommer nog ha denna ett tag,
De v för jobbigt o pilla med. Ska bara finjustera de sista nu, Enjoy :D
Tillfälligt
Det är bara tillfälligt jobbar på en helt ny, o den verka bli Awsome, såklart..
Ses ;D
Dela bloggen?
Jag kanske borde dela min blogg me någon.
Om man e två e de säkert någon som skriver varje dag. :)
Då blir de mer inlägg..
Fast de måste va en person som e lika rolig som jag.. hmm
De bästa vore ju om ja hade en assistent som skrev ner allt bra jag sa.. men de dröjer ju ett tag till..
Få se vad de blir ;)
Frågestund
Hur har året varit för dig? - Awsome
Bättre än förra året? - Helt klart!
Någonting du aldrig kommer glömma? - Lady Gaga! flytten, Träffa Y
Har du flyttat under året? - Ja från ofm o föräldrar till GBG o eget place
Har du hittat en ny låt som du älskar? - Såklart :)
Isåfall vilken? - Rihannas nya skiva o gagas, o mycket mycket mer!
Har du druckit alkohol? - ja tyvärr
SORG&HÄMND
Har någon i din närhet tagit självmord? - Nej
Har någon i din släkt avlidit? - nej
Har du ljugit för en vän? - Ja.. men jag har haft anledningar
Har du varit ute en hel natt?- nej
Har du blivit tagen av polisen?- Nej
Har du sovit i samma säng med någon av det motsatta kön? - nej
Har du sovit i samma säng med någon av samma kön? - Ja
SKOLAN&FRITIDEN
Vilken skola går du på? - Göteborgs uiversitet
Har någon varit elak mot dig i skolan? - Nej
Har du gjort något framsteg? - Tror det ?
Haft alla rätt på ett prov? - Ja på engelska delen på högskoleprovet haha
VÄNSKAP
Har du träffat nya vänner? - Jaa :)
Har du förlorat en vän? - No
Har du fått tillbaka kontaktet med en gammal vän? - JA, sjukt bra !
Har du gått bakom ryggen på en vän? - Nej
Har du ljugit för en bästavän? - Nej
Har du många killkompisar? - Många o många, inga jätte nära längre dock :(
Vilken svordom använder du mest? svär myket tyvär, så typ fuck, fan, shit, helvete,
Vilken tid är din väckarklocka inställd på? Nio men inte alltid ja lyckas komma upp då
Var köper du dina matvaror ifrån? ica om de inte mycket annars Willys, billigt e bra
Skulle du hellre ta bilden än vara med på bilden? Beror på om ja druckit o vem som fotar annars
Om du vann på lotto, vad är det första du skulle köpa? Kläder tror jag, sen större inköp eller spel o tv haha.
Har någon berättat en hemlighet för dig den här veckan? Haha jaa faktiskt
När var senast någon stötte på dig? Ja vet inte, tydligen så e jag inte världens bästa på att fatta sånt.
Vad åt du till middag senast? Kyckling vingar
Kan du vissla? ohes, om jag kan ;)
Tittade du på tecknat när du var liten? oh, tecknat va min bästavän!
Äger du några popband t-shirts? neeeej, e ju ingen tönt!
När flög du senast? Lääänge sen.
Pratar du några andra språk? Engelska, tyska, serbokroatiska, ryska.
Har du gråtit offentligt? ja
Vill du just nu göra några tatueringar eller piercingar? jaaa gast vet ej vad.
Vad har du med dig in på bion? beror på, inget eller cola o godis inget som låter då hör ja inte.
Vad har du för väder? va ? :s
Vilket var ditt favoritämne på gymnasiet? Psykologi, eller samhälle
När sov du senast på golvet? några veckor sen
Vilken är din favorit drink? White russian tror ja
Gillar du din boendesituation? ohyes i do ;)
Hur många timmar måste du sova för att kunna fungera? hmm 7 - 8
Är dina dagar fullbokade och stressiga? japp hela tiden
Hamnade du ofta i trubbel för att prata under lektionerna? Brukade
Hur gammal blir du nästa födelsedag? gammal.. 21..
Tror du på liv på andra planeter? Jaa
Vad säger du till dig själv när allt känns svårt? Jag borde sova lite..
Skulle du någonsin hoppa fallskärm? jaa ^^
Tycker du om att krama folk? nja, vissa
Äger du en digitalkamera? Japp
Vilka kändisar har du blivit jämförd med? Massa, Olivia vilde, gaga, mc steamie osv
Stör det dig om någon säger att dom ska ringa men inte gör det? Jaaaa!!! My heal explodes a littel every time..
Får du dåligt samvete efter du ätit kött? nej, varför?
Är du mörkrädd? Ibland
Tre saker du alltid har med dig? Mobil, bankkort o körkort mm
Lamborghini Energy Drink

Ute nu i vissa utvalda butiker i sverige,,
VSg datanördar
Not Like Me
Men idag ska jag göra helt emot min natur o inte städa!
Utan idag ska jag slappa så ska jag städa imorgon
O tvätta o allt som finns att göra, o nästa vecka hoppas ja få
in min tandblekning, yeey!! Resultat postas här senare .,
Är faktiskt jätte spänd inför de!
O idag ska de jobbas igen , seegt men aja jobb e jobb.
vi hörs senare <3
Not Like Me
Men idag ska jag göra helt emot min natur o inte städa!
Utan idag ska jag slappa så ska jag städa imorgon
O tvätta o allt som finns att göra, o nästa vecka hoppas ja få
in min tandblekning, yeey!! Resultat postas här senare .,
Är faktiskt jätte spänd inför de!
O idag ska de jobbas igen , seegt men aja jobb e jobb.
vi hörs senare <3
No Ordinary Family

Detta är en ny serie på kanal 5
Går Söndagar kl 20:00
Handlar om en familj som verkar ha glidit ifrån varandra och i ett desperat försök att
knyta an till varandra tar en semester, men något går snett o de störtar med flyget
o hamnar i en infekterad sjö. O som ni antagligen gissat så får de superkrafter.
Pappan blev jätte stark o kan hoppa jätte långt o stoppa kulor.
Mamman blev jätte snabb
Dottern kan höra andras tankar
sonen blev jätte smart
Som ni hör en ganska bra början, Jag gillade första avsnittet o det verkade väldigt spännande.
Så spännande att jag faktiskt funderar på att ladda ner alla avsnitt som finns o inte vänta å att
de ska komma på tv.. Hmm .
Det är en serie för alla som älskar Fantastic four, Heros, X-men osv...
Jag hoppas verkligen den håller i sig o blir långvarig.
Se den o tell me what you think, ok ;D